Category: общество

mama mia

Генограмма. Как связаны семейные отношения и судьба.

Эксклюзив на psychologies.ru

Моника Макголдрик: «Понять, откуда мы пришли...» Как связаны семейные отношения и эпоха, наша судьба и культура страны, в которой мы живем? Американский психотерапевт Моника…
Читать далее



*
Семья – это самая первая группа, к которой мы принадлежим.
*
Сохранять связь с другими очень трудно, быть честным, открытым – еще труднее. Это требует от нас усилий, это нелегко. Но даже те члены нашей семьи, с которыми у нас проблемы, не перестают быть нашим ресурсом, источником силы.
*
Тем, кто сохранил детские обиды на родителей, бывает трудно пережить их смерть. Наряду с горем они испытывают еще и чувство вины, потому что не в силах простить родителей, которые были с ними несправедливы или жестоки. Чем можно таким людям помочь?

М. М.: Очень важно попытаться избавиться от этой посмертной обиды. Установить срок давности на ненависть к родителям. В какой-то момент надо сказать себе: «Хватит. Что было, то было. Я это пережил, и теперь нужно двигаться дальше». Чтобы простить своих родителей, нужно попытаться понять мотивы их поступков. Именно поэтому я считаю, что изучать свою семейную историю необходимо каждому.
*
Один из инструментов анализа семьи, который вы применяете, это генограммы. Их часто связывают с вашим именем.

М. М.: Генограммы – это профессиональный инструмент, который я позаимствовала у своего учителя Мюррея Боуэна*. Но и он говорил, что не сам их изобрел. Так что я точно не знаю, кого считать их изобретателем. Боуэн использовал генограммы как инструмент анализа повторяющихся событий в семейной истории.
*
Что такое генограмма?

Это генеалогическое древо для трех и более поколений, на котором с помощью графических символов представлены структура семьи, сведения о ее членах и их взаимоотношениях. Генограмма позволяет узнать, какие психологические проблемы нынешнего поколения могут быть связаны с семейной историей. M. McGoldrick «The Genogram Journey: Reconnecting with Your Family» (W.W. Norton, 2011)
*
Collapse )
mama mia

Сны эмигрантов и ассорти из проходящих мимо мыслей...

(Из письма моей американской подруге)

...
Говорят первые полгода многим эмигрантам из Беларуси снится практически один и тот же сон, с небольшими нюансами. Об этом рассказывал дядька, уехавший из наших сильных и процветающих рейхов в Швецию: «...снится, что ты возвращаешься в Беларусь на поезде. Почему-то в ржавом вагоне с закрытыми наглухо окнами. Ночью поезд останавливается где-то под Барановичами. Темнота, глушь, собаки воют. Ты сидишь в этой темноте в своем купе и понимаешь, что в Швецию (здесь можно вставить Канаду, Штаты и пр.) уже никогда вернуться не сможешь…Охватывает ужас…» Меня это очень впечатлило. Ты помнишь, тебе не снился этот "сон эмигранта" после отъезда? 
...
 

Collapse )
авто

Я люблю, когда бабы паркуются (правда лучше держатся подальше)


Делаю успехи в вождении!
На прошлой неделе едва не укатала двоих-троих пешеходов. Профессионализм, это когда им все-таки уйти не удалось? Муж говорит их было только двое. Стоит ему поверить – у третьего, наверное, были реальные шансы на выживание. Остальным повезло – счастливчики, блин.
Осилила мост на переезде с Кальварийской на Тимирязьева. Узковат - мало кто на мосту рядом со мной в полосах смог поместиться.
На парковке Короны слегка облажалась - никак не могла понять, почему она хочет ехать вперед, когда я хочу ее ехать назад.
Я ее тыц-тыц, а она ни в какую. Раз 5 - пока меня не припарковали... Было весело - еще поеду.
Одна хорошая знакомая моей мамы Риммы лет 12 назад помню рассказывала так воодушевленно: "Девочки, приличного мужчину надо искать в церкви на всенощной! Там собираются как раз таки все те, кому есть, что замаливать. Какие там мужчины! На таких автомобилях!"
И вот я нашла еще одно место - парковка! Это ж можно так... Ого-го!

Хотя я как-то забыла, что мне давно не 18, да и мое беременное пузо вызывает воодушевление разве что у таксистов, когда проходишь мимо... Проверю попозжа, конечно, свои теории, чем черт не шутит, но боюсь, что добровольных помощников будет уже поменьше, чем когда-то "безлошадную" брались подвозить.
Короче на парковке выглядело все примерно так как в одном из сюжетов в этом позитивном видео:

Collapse )